1. 少儿散打

　　适合8~10岁

　　散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。

　　尚体武苑少儿散打课，注重体能身体素质的训练，让孩子们在练习对抗格斗技术的同时，增强自信、锻炼出强健体魄。

　　学会正确的保护自己，掌握规避风险，防守反击技术。

　　2. 青少年散打

　　适合10~15岁青少年

　　散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。

　　尚体武苑青少年散打课，注重体能身体素质的训练，让学员在练习对抗格斗技术的同时，增强自信、锻炼出强健体魄。带上拳套、挥洒汗水，让学员在冲拳出腿中，将繁重的课业压力宣泄掉。

　　3. 成人散打

　　适合16岁以上

　　散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。

　　尚体武苑成人散打课，注重体能身体素质的训练，让学员在练习对抗格斗技术的同时，增强自信、锻炼出强健体魄。带上拳套、挥洒汗水，让学员在冲拳出腿中，释放压力！除此之外，尚体武苑散打课还融入特有的情景模式训练，让学员树立防身意识。